Strive Vitamina B12 | 60 Capsulas, 30 Porciones
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La vitamina B12 cumple un rol fundamental en nuestro cuerpo, siendo necesaria para el desarrollo, la mielinización y el funcionamiento del sistema nervioso central; formación sana de glóbulos rojos; y síntesis de ADN.
La forma más común de vitamina B12 en los suplementos dietéticos es la cianocobalamina. Otras formas disponibles son la adenosilcobalamina, la metilcobalamina y la hidroxicobalamina. No hay evidencia de calidad que indique que las tasas de absorción de vitamina B12 en los suplementos varíen según la forma de la vitamina.
Por otra parte, la absorción de vitamina B12 disminuye drásticamente una vez pasados los requerimientos diarios, llegando a absorberse sólo el 2% de una dosis de 500 mcg o el 1% de una de 1000 mcg.
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